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【网络谣言粉碎机】新型冠状病毒谣言粉碎机

作者:pokerking club 来源:本站原创 日期:2020-08-05 08:27 点击: 

  事实:目前尚无针对新型冠状病毒的疫苗。科学家们已开始疫苗的研制,但要开发一种对人类安全有效的疫苗,还需要很多个月。

  谣言:人们可以通过服用醋酸或是使用精油、盐水、乙醇或其它物质,来避免感染 2019 新型冠状病毒。

  事实:以上建议中的任何一项都无法保护您免受这种冠状病毒的感染,其中一些做法甚至还很危险。保护自己免受这种冠状病毒(和其它病毒)感染的最佳途径包括:

  事实: 病毒会随着时间而发生变异。在有些情况下,当猪、蝙蝠或鸟类中常见的病毒发生变异并传播给人类时,就会暴发疾病。这种新型冠状病毒可能就是这样出现的。

  事实:研究人员正在对新型冠状病毒开展研究,以更深入地了解其感染人的方式。截至撰写本文为止,科学家们已注意到大多数此类病毒并不会在物体表面上存活很长的时间;因此,您不太可能因为接触那些经过数日、甚至数周运输的包裹而患病。2019 新型冠状病毒最为可能的传播途径,是通过感染者打喷嚏或咳嗽喷出的飞沫传播。

  当您感到喉咙底部搔痒,或是开始流鼻水时,才想要降低得到感冒或流感的风险,此时是否太晚了?事实上,这个抢救避免感冒的时机点还不至于太慢。下列介绍能强化、提升免疫力的6种食物,帮助您对抗、远离感冒或流感!

  研究结果显示,鸡汤能有效舒缓鼻子充血与黏液分泌的状况,这是因为鸡汤里有一种化合物叫半胱胺酸(Cysteine),而它是来自鸡肉里的一种胺基酸(Amino acid),半胱胺酸能减少体内的黏液分泌,同时也有助于减缓鼻子、胸部、喉咙的充血状况。

  此外,鸡汤里加入面条、蔬菜,可以更有效提升整碗鸡汤的疗效,多了面条这项碳水化合物,有助于增加身体能量,蔬菜则丰富了汤的营养成分,大大提升身体免疫力。

  少许大蒜能让您的味蕾变得更敏感,而且大蒜强大的抗氧化剂功能,能有效对抗病毒,并预防感冒、缩短感冒时间。大蒜强烈特殊的气味,来自它所含的油性化合物大蒜素(Allicin),这就是大蒜能对抗感冒的主因。您不一定要吃掉整颗大蒜才能获得这些好处,摄取制作成粉剂、精油、萃取物的大蒜营养补充剂,也有同样效果。食用大蒜时,请记得不要过量,每天1到2次就能提升免疫力,减少看医师的机会。

  很多人小时候可能都有这种经验,那就是喉咙痛的时候,奶奶总是会挖1到2匙的蜂蜜,泡在温开水里要您喝,以舒缓疼痛。研究结果指出,蜂蜜能在喉咙里形成保护作用,减少咳嗽并降低疼痛、发炎。事实上,蜂蜜的功效比治疗咳嗽的成药效果好很多,尤其是荞麦蜂蜜(Buckwheat honey),更具有医疗效果。

  不过请切记,1岁之前的婴儿请不要喂蜂蜜,因为会让宝宝有罹患肉毒杆菌中毒(Botulism)的风险。

  中国人数千年的茶饮文化里,对于茶在抵抗感冒的功效上,也已广为人知。现代的研究结果发现,茶所含的抗氧化剂,能帮助、改善免疫系统,这是因为绿茶、红茶都含有丰富的抗氧化剂,其中还有能加强免疫力的茶胺酸(L-theanine)抗氧化剂。

  英国卡地夫大学(Cardiff University)的研究人员同时也发现,饮用热茶可以缓解打喷嚏、喉咙痛、寒颤与疲劳。请注意,因为茶含有咖啡因,如果您想让孩子喝茶,每天1杯的量对小孩而言,就能有很好的治疗效果。

  如果在寒冷的季节,因为胃口不好而不想吃蔬菜,则可以考虑将蔬菜打成汁来喝。尽管不是所有专家都同意服用高剂量维生素C,可显着减缓感冒、流感症状,不过有些研究结果指出,服用维生素C确实能有效预防感冒和流感。

  然而,要摄取维生素C,建议还是要从均衡饮食中获得,而不是服用维生素C补充剂;富含维生素C的食物有:草莓、柑橘、地瓜与绿花椰菜。

  对感冒、流感而言,瘦肉是促成健康很重要的饮食来源,它能提供身体充足的铁,可以增强免疫力;此外,瘦肉也是身体获得铁的最佳方法。值得注意的是,瘦肉不仅提供身体容易吸收的铁,也含有丰富的锌,它是另一种能有效抵抗感染的矿物质。

  如果您感觉有点鼻塞,可以试着吃瘦肉,家禽类的肉或鸡汤,鱼、贝类和甲壳类食物,都能帮助您对抗外来的病毒。

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